ナマケモノセミリタイアを目指す

50代半ばからのゆるっとしたセミリタイア計画実行中♪ナマケモノでも出来る、老後の備えと日々の雑感

中高年女性のダイエット

【クレープ】【トルティーヤ】【生春巻】【餃子】・・・皮で包んだ料理が好きです

来年早期退職予定の50代女性会社員、ナマケモノでございます。先日、久しぶりに行ったエステでのことです。 施術を受けながら、担当のエステティシャンの方と色々な話をしました。そこでお互いに「皮で包んだ料理が大好き」という話題で盛り上がりました。 …

【中高年女性のダイエット】体重は順調に減っています【途中経過】【参考になるブログ】

今年の4月から、ゆるい目標設定で無理しすぎずに「ダイエット」している50代の中年女性、ナマケモノです。 ところで、ナマケモノが通っているギター教室で以前一緒だったアラサー男子とは、他のギター教室仲間と一緒に、月に一度くらい会ってお茶をしてい…

ナマケモノがおススメするダイエット【エクササイズ編】、と愛して止まぬステーキ弁当の追記

ご訪問頂きありがとうございます。 7月25日(水)の下記記事(ダイエット【食事・おやつ・サプリメント】編)に続き、今回はおススメダイエットの【エクササイズ編】です。semi-retired.hatenadiary.jp 「食べて痩せる」だけでは、体重は減っても健康によく…

7月の目標体重達成!のナマケモノがおススメするダイエット【食事・おやつ・サプリメント編】

ご訪問頂きありがとうござりまする。7月の目標体重を達成して、テンション高めのナマケモノででござりまする。 ダイエットを始めた4月から、ダイエットを加速した6月までに、2.7kgの減量をしたナマケモノ。 そして7月の目標、さらにマイナス1.0kg(計3.7…

ダイエットの大敵。だけど好きすぎて朝マックがやめられない。

ご訪問頂きありがとうございます。 7月も引き続き、ゆるゆるですがダイエット実践中のナマケモノです。 ほんの1週間程前までは結構順調に行っていたので、生意気にも強気な記事を載せてしまいました。 semi-retired.hatenadiary.jp が、ココのところ停滞気…

記録ダイエットの進化版!?ブログ公開ダイエットの勧め

ご訪問頂きイタミイリマス、こちらの記事で宣言したとおり↓ゆるダイエット実践中のナマケモノでございます。 semi-retired.hatenadiary.jp ナマケモノのダイエットは今のところ順調です。ダイエットを意識しだしてから現時点でマイナス3.3kg。内訳としては6…

6月の総括、家に入ってきたもの出したものとダイエット

ご訪問いただきありがとうございます。ナマケモノでございます。 6月はまだ締まり切っていないですが(これを書いているのが6/30のお昼すぎなので)、ナマケモノの6月を振り返ります。 6月に家に入ってきたもの 家計簿アプリから6月にナマケモノの家に入…

脂肪吸引は手っ取り早くて確実?でもアフターケアは必要らしい

どうも、ダイエットと癒し(ダイエット<癒し)目的でエステに通っているナマケモノです。 通っているエステでいつもお世話になっているエステティシャンの方に、ブログを始めたことを告白したナマケモノ。さっそくはてなブログにログインして読者になってく…

6月はダイエットに最適な時期。ナマケモノの場合。

万年ダイエッター、或いは、ダイエットするする詐欺、のナマケモノです。 唐突ですが、6月はダイエットに最適な時期。一般的な話かどうかはわかりません。とりあえず、あくまでもナマケモノにとってです。しかも毎年6月、ではなく2018年6月がです。 何故なら…